Mon intérêt pour la santé et la récupération ne vient pas seulement de mes études, mais aussi de mon expérience personnelle. Lors de mon traitement contre le cancer du sein, j’ai pris conscience de la qualité et de la nécessité des soins médicaux, mais aussi du peu de place accordé à la question qui me préoccupait le plus :

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« Que puis-je faire moi-même pour aider mon corps à récupérer ? »

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Je suivais les traitements, mais je me sentais avant tout patiente : quelqu’un à qui l’on faisait quelque chose, plutôt que quelqu’un qui pouvait encore agir et exercer une influence sur sa propre santé.

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Cette expérience m’a donné envie d’approfondir mes connaissances sur la santé, l’alimentation et la amnière dont nous pouvons soutenir l' organisme. Au fil des années, j’ai suivi différentes formations, toujours guidée par la même question : comment les processus de l’organisme interagissent-ils et comment l’alimentation et le mode de vie peuvent-ils soutenir le rétablissement ?

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Cette recherche m’a finalement conduite à la psycho-neuro-immunologie clinique (kPNI). Beaucoup de pièces du puzzle se sont alors assemblées. J’y ai trouvé un cadre biologique cohérent permettant de comprendre comment le système immunitaire, le système nerveux, les hormones et le métabolisme interagissent, comment ils sont influencés par l’alimentation, le mode de vie, le stress et le contexte de vie, et ce qui peut se produire lorsque l’organisme reste longtemps sous pression.

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Cette compréhension est devenue la base de ma façon de travailler aujourd’hui. Car mieux comprendre permet de mieux agir.

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Lorsque vous comprenez quels mécanismes peuvent jouer un rôle et pourquoi une intervention particulière peut être pertinente, vous ne subissez plus simplement vos symptômes. Vous pouvez faire des choix plus ciblés et mieux identifier ce sur quoi vous pouvez agir vous-même.

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C’est précisément ce que je souhaite transmettre : pas seulement des conseils sur ce que vous pouvez faire, mais aussi une compréhension du pourquoi. Ainsi, les changements danse l’alimentation, de l’activité physique, le sommeil ou la régulation du stress ne sont pas des recommandations isolées: vous en comprenez le pourquoi et pouvez les mettre en pratique vous-même.

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Je travaille en complément des soins médicaux et j’accorde beaucoup d’importance à la collaboration avec les autres professionnels de santé. Mon rôle est de vous expliquer ce qui peut se passer dans votre corps et sur quoi vous pouvez agir vous-même. Vous restez aux commandes et décidez de ce qui vous convient.

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Envie de savoir si ma façon de travailler vous convient ?
Lors d’un premier échange sans engagement, nous discutons brièvement de votre situation et voyons si mon accompagnement correspond à ce que vous recherchez.